行程概览
推荐时长：4天3晚（可根据体力调整为3天紧凑版）
总里程：约650公里（单程）
最佳季节：9月下旬-10月下旬（秋景）或4月-5月（春景）
路线规划
- Day1：邻水-成都-都江堰
- 沿沪蓉高速向西行驶，经广安、南充至成都（约3小时）
- 转都汶高速抵达都江堰（1小时），夜宿都江堰景区附近
- 建议游览：都江堰水利工程（下午4点后入园人较少）
- Day2：都江堰-九寨沟口
- 经G213转G544国道，全程约380公里（7-8小时）
- 重点路段：汶川-松潘段注意落石，茂县至九寨沟口多弯道
- 住宿建议：彭丰村或隆康村藏式民宿（提前3天预订）
- Day3：九寨沟全天游览
- 07:30前抵达景区门口避开旅行团
- 推荐路线：日则沟（箭竹海-熊猫海-珍珠滩）-则查洼沟-树正沟
- 海拔最高点长海（3100米）需缓步慢行
- Day4：返程安排
- 方案A：九寨沟-平武-绵阳-邻水（9小时）
- 方案B：分段返回，途中增加黄龙景区游览
实用贴士
- 车辆准备：建议SUV车型，备防滑链（9月至次年4月必需）
- 高原适应：可在松潘购买便携氧气瓶（20-30元/罐）
- 门票预订：九寨沟景区限流，需提前在阿坝旅游网实名预约
- 餐饮推荐：都江堰老字号赵卖面、九寨沟藏式土火锅
- 应急电话：九寨沟景区救援0837-7739529
预算参考（4人同行）
| 项目 | 费用 |
|---|---|
| 油费+过路费 | 约1200元（往返） |
| 住宿（3晚） | 1500-2000元（标间均价300-500元） |
| 餐饮 | 约1600元（每日400元标准） |
| 景区门票 | 1690元（九寨沟280元/人+都江堰80元/人） |